Bestrong Fotoshoot

I søndags var jeg til fotoshoot af den nye tøjkollektion ved Bestrong Henning Kristensen. Jeg er overhovedet ikke fotogen men der er da kommet lidt gode billeder ud af det. Selve tøjet synes jeg er utrolig lækkert at have på. Det sidder meget behageligt på kroppen. Jeg har meldt mig ind i Fitness World i Silkeborg, og det er sgu rart at træne et andet sted end garagen. Det taget dog lidt længere tid at træne, fordi man lige skal snakke lidt.

Så er det snart tid til at blive tynd

Der er nu ca. 3,5 uge til at slankekuren starten, og jeg glæder mig faktisk til at komme i gang. Det er ikke sikkert det varer ret længe før jeg igen glæder mig til at kunne spise løs. Som udgangspunkt tror jeg at jeg kommer til at stå en del bedre på scenen end Dm08. I følge nogle fedt% målinger har jeg omkring 6-7kg mere "lean" masse(muskler,knogler og væske) på nuværende tidspunkt, end jeg havde på dagen sidst. Min fedt% lå på ca. 5,3 på k-dag, og nu ca. 10,5. Jeg vejer ca 88kg om morgenen, og håber på at komme tæt på 90kg inden den 3.maj hvor diæten starter. Jeg starter ud med at indtage 3000 kcal dagligt, og ca. 30-45min cardio ud over vægttræningen. Jeg skal smide 6,5kg fedt plus der ryger desværre og så lidt muskler med i købet, så håber på at kunne ende lige under 80kg.
Jeg vil forsøge at opdatere en gang om ugen som minimum, med vægt og fedt%. Og hver 14.dag med billeder. Alt for nu....

Billeder af formen den 2. april