Synes jeg den sidste uges tid har været mere træt end jeg plejer. Og efter jeg havde spist følte jeg at jeg sagtens kunne spise en potion mere. Det skylder jo sikkert den lave fedt%, samt at ligge i kcal underskud hele tiden. Da formen egentlig er som jeg synes er fin, tog jeg igår en dag med ekstra carbs.
Normalt ligger jeg nok noget højere end så mange andre (260-280g),men i går var jeg nok over 400g. Jeg fik dog lidt mindre fedt end jeg plejer, på nær min aftensmad hvor der smuttede en halv pizza og en halv kebabrulle ned. UPS
I dag føler jeg at det har givet gevinst, har mere energi og overskud.
Klar til de sidste 17 dage... Jeg glæder mig nu
Ingen kommentarer:
Send en kommentar