Så er vi i gang!!!!

Så kom dagen hvor det er slut med at spise uhæmmet mængder af pizza,burger og slik.
Jeg starter ud med at ligge på ca.2900kcal om dagen,og forbrænder ca.400kcal om dagen på ekstra cardio (Power walk,Let løb,Cykling,Roning). Der ud over kører styrketræningen som den plejer med 4-5 dage om ugen.
Jeg skulle meget gerne være i god tid, så der er plads til at deltage i diverse arrangementer, såsom fødselsdage, grillaftener og hvad der ellers måtte komme.

Her under ses udgangspunktet. Der bliver opdateret med målinger en gang om ugen og billeder ca.hver 14.dag.

Billederne er desværre blevet noget sløret, men så bliver det nemmere at se fremskridtet næste gang.